2022.4.24

金原トレーナーによる

スピードアップレッスン

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今回もテーマは「スクワット」

正しい姿勢を伝えながら、楽しいメニューで実践を繰り返していくと、レッスン中の短い期間で子供達はみるみる成長✨

うまくいかない身体動作の課題なども見つかるので、バスケはもちろん、他のスポーツをされているお子様にもおススメです😊

最後はストレッチのポーズで記念撮影😆

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次回は5月に開催を予定しておりますのでぜひご参加ください！