2022/08/01
名古屋店「スピードアップレッスン風景」
2022.7.31
金原トレーナーによる
スピードアップレッスン
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とにかく暑すぎる❗️
ということで、初めの30分は人数も少なかったのでマットを使っての身体の動作チェックをかねたトレーニングからスタート✨
そして頭を使って楽しくトレーニングできるランメニューや定番のメニューを実施。知識と経験が豊富なため、私や保護者の方も勉強になる内容満載でした！
次回は8月夏休み最後に開催を予定しておりますのでぜひご参加ください！
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