[36のファンダメンタル アクション トレーニング開催]

1月のイベント情報です。
今月の36トレーニングは土曜日の日中開催！
子供達が気軽に参加できる時間帯です。

札幌市北区にあるアスリートやジュニアアスリートを応援・育成するスポーツ施設「スポキチトレーニング」とのコラボ企画_vol.4

運動・スポーツの土台となる基本的な身体の使い方を学ぶ上で欠かせない「36の基本動作」に着目して行う運動神経を向上する目的でのトレーニングです。

近年、注目を浴びているコーディネーショントレーニングとは、神経系に視点を置いたトレーニング方法で、「動きやすい身体をつくる」ことや「思い通りに動かせるようになる」事を目的としたトレーニングです。

コーディネーション能力には
[リズム能力]
イメージを正確に表現する能力
[連結能力]
身体の2カ所以上、又は同時に2つ以上の動作を正確に行う能力
[変換能力]
状況に応じて動作の切り替えを行える能力
[反応能力]
合図など素早く正確に対処する能力
[分化能力]
道具など最適な力で操作する能力
[バランス能力]
崩れた姿勢でも動作を続けることが出来る能力
[定位能力]
相手や物との距離感を正確につかめる能力
などがあり、全身運動の代名詞と言っても過言ではないバスケットボールには必然的に求められる要素が多く、ディーナゲッツが掲げる「エンジョイバスケ」と融合しての楽しみながら学ぶを体感してもらいます。

身体の使い方を一番覚えやすい世代のうちに楽しみながら学べるトレーニングで将来のパフォーマンスアップを是非

開催日時:2022年1月15日(土)
時間:13:00〜14:00(1時間)
場所:ディーナゲッツ北海道(札幌市西区八軒10条西5丁目2-32)
対象:小学生〜中学生
定員:限定10名
参加費:アカデミー生¥1,500 メンバー¥1,500 ビジター¥2,000(全て税込) ＊兄妹割引あり
＊ディーナゲッツのアカデミーに入会してない方でもご参加できます。

参加方法・各種お問い合わせ
お申し込みはお電話またはDMでのご連絡をお願い致します。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ディーナゲッツ北海道
TEL:011-213-8998(担当:柿崎)
@d_nuggets_hokkaido

スポキチクリニックトレーニングスタジオ
TEL:011-788-3210
@spokiti.training