先週の土曜日の午前に、ディーナゲッツ愛知店では初となるバランスボールxバスケットボールなエクササイズが行われました。

わたくしサクライも1時間、しっかりと参加させていただきましたが、体幹、インナーマッスルに刺激が加えられるのを実感でき、土曜日の午前から本当に清々しい、気持ちの良い時間を過ごすことができました。

程よい有酸素運動であり、幅広い年齢層が楽しめるバランスボール。

正しい方法、正しい姿勢で行うことがとても大切だと学びました。

時間帯も、土日どちらかの午前で第二回を企画致します。

また一つ、オススメのイベントが仕上がりました！

次回は是非、バランスボール x バスケットボールのオリジナルコラボを体感ください！

インストラクターの夫馬さん！ありがとうございました！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

↓今週のコート利用可能時間↓

15日（火）定休日　※アカデミーのみ開催

16日（水）15:00〜17:00　

17日（木）15:00〜17:00 ／ 20:00〜22:00

18日（金）18:30〜20:30

19日（土）12:00〜18:30 ／ 20:00〜22:00

20日（日）16:00〜21:00

＜今週の貸切予約のお知らせ＞
16日（水） 20:00〜22:00
20日（日） 10:00〜16:00 REDBULL Halfcourt 3x3 中部予選

イベントやアカデミーなどの情報や、利用可能時間などはこちらのブログ、またはインスタグラムにて随時更新しております。

【Instagram】
アカウント名：d_nuggets_aichi
https://www.instagram.com/d_nuggets_aichi/?hl=ja

6月のイベント・スクール スケジュールはこちらから。