日中の時間帯にSPEED TRAININGというイベントを開催しました。
講師にはパーソナルトレーニングのプロでもあり、様々なスポーツのアスリートをサポートする(全日本代表のトレーナーもやっていたり)藤本先生をお呼びしての子供向けの企画
道内の各地では運動会が間近という事でスピードに特化したメニューでの開催でした。
走り方のフォームからフットワーク
中にはバスケにも使えそうなものまで駆使して楽しくレッスン
ビフォーとアフターでは驚くほどにフォームが変わり、速い人のフォーム!と思わず言ってしまいたくなるほど劇的に変化
参加された親御様もただただ関心するばかりのとても良い機会となりました。
今回は運動会に向けての走るメニューでしたが、今後は違ったアプローチでも楽しめる企画を考えて参りたいと思いますので乞うご期待ください。
お話は変わり
夜のディーナゲッツで珍しい光景が。。
ネットで落ちなくなるケースはバスケットのあるあるですが、同時に入ったシュートがリングで挟まる。。。
何か楽しいことがありそうな5月ですw
明日も12時よりお待ちしております。
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