皆様こんにちは！

ディーナゲッツ大阪の吉田です。

昨日のアカデミー前に「ひろクリニック」の木下トレーナーにお越しいただき、「成長期のフィジカルトレーニング」というテーマでトレーニング教室を行っていただきました！

私も現役時代や学生の時にはいろんなトレーニングを行ってきましたが、やはり基本は変わらないなと感じました。
そして、中学生や小学生からこのようなトレーニングを教えてもらえる子供達は本当に良いなと思いました！

私達が小中学生のときは写真に写っているような器具などは全く見たことも聞いたこともありませんでしたねー・・・

まずはトレーニングの講義から！

そして準備運動！！

トレーニング開始ーー！！

このような素晴らしい教室を開いていただき、木下トレーナーに感謝です！

おりがとうございます！

そして少し早目に集まってくれた皆様、ありがとうございました！