今日は久しぶりの雨模様
　

　
皆さん、気温の変化には充分に気をつけて下さいね。
　
自分はちょっとだけ体調を崩しちゃいましたが、大阪店は毎日営業してますよ！
　
雨が降っている時は基本的に人が訪れる事が少なく、コートを独り占めできる時間帯が
沢山あります。
　
シューティングに明け暮れたいとか秘密の特訓をしたいといった方々には特にお勧めです。
　
　
　
話は変わりますが、皆さんはNBAを観ていますか？？
　
NBAも現在プレーオフ１回戦が終わり、セミファイナルに突入したわけですが、
回数を重ねるごとに熾烈な内容が続き今がメチャメチャ面白いんです。
　
　
僕はニューヨーク・ニックスファンなんです！
　
今はどのチームも怪我人が多いですが、我がニックスにも左膝の壊死組織や異物を除去する
手術をしたというスタウドマイヤーが順調に回復し、プレーオフに出場できるまで回復
してきたという朗報が！！
　
絶好調のニックスに更なるカンフル剤が投入され、僕の気持ちも高ぶってきます！
　
　
バスケに関わらず、スポーツに怪我は付き物です。
　
僕も足首と腰を痛めて現在リハビリ中なんですが、皆さんも充分に怪我には注意してくださいね。
　
　
あるプロの方から聞いたことがあるストレッチの正しい行い方があります。
　
皆さん、運動前にストレッチをしがちなことが多いですが、実はこれは間違いだそうです。
　
一度軽いウォーミングアップ（シューティング１０本とか、軽くドリブルをしてみるとか）
をし、一度体を少し温めてからストレッチをするのが一番いいらしいですよ。
　
　
何事も温かいということが大事なんですねw
　
　
それではまた明日１２時からお待ちしております！！